爬山
爬山吃什么好?爬山适合带什么吃?

爬山吃什么好?爬山适合带什么吃?

爬山是一项非常消耗能量的运动,往往上山需要花费许多的精力,身体容易感到疲劳,爬山之后需要及时补充营养,让自己更有精力,...

全民健康小百科发布时间:2017-09-18
爬山技巧有哪些?爬山需要什么技巧?

爬山技巧有哪些?爬山需要什么技巧?

爬山是一项很好的活动,爬山的时候是需要消耗很多的能量的,对身体的锻炼也非常地足,只是许多人在爬山的过程中可能前面走得很...

全民健康小百科发布时间:2017-09-18
[爬山]9月23日:太和大峡谷

[爬山]9月23日:太和大峡谷

活动路线:戴家-三清洞-望海猴-三叠水库-太和大峡谷活动景点:太和景区活动强度:活动时长:8个小时集合时间:9月23日8:30集合...

青岛户外网发布时间:2017-09-18
【视频】爬山涉水游“屏山”,送给隔屏相望的您!

【视频】爬山涉水游“屏山”,送给隔屏相望的您!

野山羊和锅巴饭,女士们喝“酸奶”,汉子们喝“毛莆”酒,推杯换盏,充满欢声笑语,真是爬山涉水有美景,美酒佳肴解疲劳…… ...

王者风范乐在生活发布时间:2017-09-19
|| 入十里琅珰,遇一群热情有趣的伙伴 爬山324线作业

|| 入十里琅珰,遇一群热情有趣的伙伴 爬山324线作业

雨露、老白、严棋栋文字:花花本期编辑:唐曲奇 不当你的世界 只作你的肩膀和烂诗人去爬山爬山 | 运河 | 夜跑 | 读书会 | 西湖 骑行 | 湿...

和烂诗人爬山去发布时间:2017-09-18
因为要下雨,雨中登山,别有意境。 早晨六点出发,直奔费县岐山寺;车到山前,投石问路, 后来又来了一个朋友, 今天去爬山。

因为要下雨,雨中登山,别有意境。 早晨六点出发,直奔费县岐山寺;车到山前,投石问路, 后来又来了一个朋友, 今天去爬山。

385今天去爬山.因为要下雨,雨中登山,别有意境.早晨六点出发,直奔费县岐山寺;车到山前,投石问路,后来又来了一个朋友,...

煮石头的兔子发布时间:2017-09-18
【视频】爬山就算了居然还爬 瀑布 ,牧马人究竟还有哪些路走不了?

【视频】爬山就算了居然还爬 瀑布 ,牧马人究竟还有哪些路走不了?

「这里是数百万改装车友的聚集地」每天为您提供以下精彩改装内容热点资讯案例视频互动相信大家对牧马人强大的越野性能也有所了...

改装车发布时间:2017-09-17
惊呆了,经常爬山的人,最终会有这样的结果....

惊呆了,经常爬山的人,最终会有这样的结果....

1、爬山对肌肉骨骼的影响 经常参加爬山锻炼,对关节、骨骼和肌肉都有良好作用.爬山可以使骨骼的血液循环得到改善,骨骼的物质...

祖传药方发布时间:2017-09-17
爬山涉水尽享双龙风情!

爬山涉水尽享双龙风情!

双龙谷位于湖雾镇兴上村的东面,离羊角洞约3公里.因谷中有白龙潭和乌龙潭,故称“双龙谷”.白龙潭,是一个椭圆形的深潭,潭...

瑞安市徒步运动协会发布时间:2017-09-17
上百香港消防员冒雨营救,这对台风天爬山男女引万人嘲骂!

上百香港消防员冒雨营救,这对台风天爬山男女引万人嘲骂!

原因竟是二人明知台风“帕卡”袭港,仍然选择在这种狂风暴雨的恶劣天气里前往飞鹅山爬山,导致受困,最后出动上百名消防员冒雨...

香港包租婆发布时间:2017-09-18
爬山越岭风雨兼程,走村入户访贫问苦!

爬山越岭风雨兼程,走村入户访贫问苦!

爬山越岭风雨兼程 入户随访化解矛盾 在简池镇,优秀共产党员,外二科主任陈孝江和他的家庭医师签约服务团队,冒着大雨,趟过小...

镇巴关注发布时间:2017-09-16
吃到这顿诚意满满的日韩自助餐后,爬山功力大增了!

吃到这顿诚意满满的日韩自助餐后,爬山功力大增了!

名城苏州网,苏州城市综合门户、国家一类新闻网站,17载与苏州人一起成长!苏州本地最新最权威的新闻资讯平台,生活便民一手掌...

名城苏州网发布时间:2017-09-16
泰顺古道焕然一新!又可以愉快的爬山走古道了!

泰顺古道焕然一新!又可以愉快的爬山走古道了!

来源:泰顺林业局“ “不能让祖辈留下来的路荒废了,那太可惜了!我们村民都强烈要求把这条古道清理出来让大家来走.” 当被问...

泰顺百事通发布时间:2017-09-16
拓展训练|爬山是自我的拓展

拓展训练|爬山是自我的拓展

爬山是自我的拓展爬山作为一项运动,既可以锻炼身体,又可以陶冶情操.爬山时除了需要穿一双好鞋,还要有坚持不懈的耐力.不是...

山水行拓展训练发布时间:2017-09-17
海淀这座山,是距京城最近的登山乐园!爬山来这里就对了!

海淀这座山,是距京城最近的登山乐园!爬山来这里就对了!

一场秋雨一场凉北京也渐渐进入了最美的季节你是否还宅在家里抱着猫打游戏躺在沙发玩手机天气正好,动起来吧!秋高气爽不想宅在...

北京周边游发布时间:2017-09-14
爬山、上楼梯膝盖疼?这是你的关节发出最后警告!

爬山、上楼梯膝盖疼?这是你的关节发出最后警告!

不少朋友爬山,爬楼梯甚至是逛街,过后都会觉得膝关节疼?有人说:那是你老了啊!真的是这样吗?这要注意啦!这是你的膝关节在...

淄博12320发布时间:2017-09-14
撒欢玩|沈阳周边25处爬山圣地,人少景美又好玩,莫负秋色!

撒欢玩|沈阳周边25处爬山圣地,人少景美又好玩,莫负秋色!

hey 本仙女隆重登场今天,如题所示今天小仙女将推荐沈阳周边的25座爬山圣地但是你们要先夸夸我不然我就给你们推荐又高又难爬的...

装配式保温复合装饰铝单板厂发布时间:2017-09-15
赏秋、爬山、我和你,这个周末,相约去旅行

赏秋、爬山、我和你,这个周末,相约去旅行

赏秋爬山我和你这个周末相约去旅行本周短线汇总本周短线汇总穿越路线①【徒步穿越】9.16临朐小嵩山登山看景65元,会员55元....

广饶攀登户外发布时间:2017-09-14
【健康】爬山、上楼梯膝盖疼?这是你的关节发出最后警告!

【健康】爬山、上楼梯膝盖疼?这是你的关节发出最后警告!

创文明城市 建和美信宜不少朋友爬山,爬楼梯甚至是逛街,过后都会觉得膝关节疼?有人说:那是你老了啊!真的是这样吗?这要注意...

和美信宜发布时间:2017-09-14
可怕!广东夫妻爬山被雷劈中当场昏迷!只因他们做了这事……

可怕!广东夫妻爬山被雷劈中当场昏迷!只因他们做了这事……

还记得前段时间被雷劈中惊呼“我没做坏事”的大妈吗?最近,广东又有人被雷劈了……上周四,东莞两口子卢先生和王女士在爬上东...

广东活动发布时间:2017-09-13
【视频】涨姿势! 斯巴鲁全时四驱不止用来爬山!

【视频】涨姿势! 斯巴鲁全时四驱不止用来爬山!

他们需要的可不是爬山越野,全时四驱带来的操控稳定和主动安全性才是它们真正的目的!自1966年至今,51的时间里,共计生产了...

斯巴鲁西宁中冀店发布时间:2017-09-14
【爬山/休闲】(09.17,周日)白云洞二仙山休闲爬山

【爬山/休闲】(09.17,周日)白云洞二仙山休闲爬山

【写在最前面】仰口-红旗渠-山海一色-白云洞-二仙山-中国十大最美乡村雕龙嘴-关帝庙【注意事项】1,建议穿登山鞋,携带登山杖....

青岛户外登山旅行发布时间:2017-09-13
【爬山/中等】(09.16,周六)仰口庙岭口明道观棋盘石那罗延窟华严寺

【爬山/中等】(09.16,周六)仰口庙岭口明道观棋盘石那罗延窟华严寺

【写在最前面】仰口-红旗渠-庙岭口-绵羊河谷-狗皮岭-明道观-棋盘石-那罗延窟-华严寺【注意事项】1,建议穿登山鞋,携带登山杖....

青岛户外登山旅行发布时间:2017-09-13
有什么解决办法 爬山时腿抽筋是怎么回事

有什么解决办法 爬山时腿抽筋是怎么回事

小腿抽筋发作时该怎么办呢?根据不同的原因采取下列不同的对策,可以很快解除痉挛而止痛.当发生抽筋时,只要据“反其道而行之...

8264微旅行发布时间:2017-09-13
爬山为什么要穿登山鞋?

爬山为什么要穿登山鞋?

现在很多人一到了周末就去爬山,有开发的没开发的山都爬,各大山头人满为患.但是大多数人都是穿运动鞋或者皮鞋去爬山的,穿登...

昆明随遇户外发布时间:2017-09-12
爬山后腿疼最快的恢复方法

爬山后腿疼最快的恢复方法

出现上述情况该如何解决,怎么快速消除爬山后腿疼呢?1、按摩.按摩可以让疲劳的肌肉放松.因为此时腿部酸疼,因此按摩的时候...

拓展训练发布时间:2017-09-12
爬山对身体的益处

爬山对身体的益处

1爬山对肌肉骨骼的影响经常参加爬山锻炼,对关节、骨骼和肌肉都有良好作用.爬山可以使骨骼的血液循环得到改善,骨骼的物质代...

敦化登山吧发布时间:2017-09-11
[爬山]9月17日:寻找野生猕猴桃

[爬山]9月17日:寻找野生猕猴桃

活动强度:活动时长:7个小时集合时间:9:00集合地点:639河东村车站天气预报:多云间晴 18/26度4m/s收取费用:0元/人联系报名...

青岛户外网发布时间:2017-09-11
【视频】温岭小伙组团在台州爬山,眼睁睁看着朋友从30米高悬崖摔下!

【视频】温岭小伙组团在台州爬山,眼睁睁看着朋友从30米高悬崖摔下!

9月10日中午十二点,仙居县猎鹰救援队接到紧急求援,一名驴友在攀岩时不小心从淡竹乡石盟垟村(白刀岩)附近三十多米的悬崖上...

温岭小助手发布时间:2017-09-12
点赞淄博消防官兵!老人爬山扭脚被困山顶,淄博消防官兵成功救援!

点赞淄博消防官兵!老人爬山扭脚被困山顶,淄博消防官兵成功救援!

9月10日15时30分许,淄博市公安消防支队接到报警称,有人在淄博市博山经济开发区镇门峪村爬山时被困山顶,山势陡峭,人员无法...

掌上淄博360发布时间:2017-09-12
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