解密焦虑症:从生活细节中寻病因

作者:广州益寿医院精神心理科发表时间 :2018-06-13


焦虑是人们在某种特殊情境中产生的一种不适应的反应,是一种比较常见的心理活动,几乎每个都会出现焦虑的心理体验,但是一些人将自己陷入焦虑的情绪中而不能自拔,从而导致焦虑症的发生。小编认为,焦虑症的形成往往与我们的生活息息相关,因为人生充满了很多的不确定性,任何人都会在现实生活中遭受这样或那样的挫折,但是一些人将自己陷入焦虑的情绪中而不能自拔,从而导致焦虑症的发生。下面,就来看小编为大家做的详细介绍吧。

解密焦虑症:从生活细节中寻病因

1、当外界缓解发生剧烈的变化或者自己身处一个充满风险的未知环境当中时,人们往往无法适应外界环境的变化,而产生焦虑的情绪,长时间持续,就会发展为焦虑症。
2、自己内心深处的各种愿望、冲动不能得到有效的调节,这些反应性的敌意、矛盾的一向以及极力压制的冲动就是焦虑症常见的原因。
3、躯体的疾病也可引起抑郁症的发生,但是这种情况及其罕见,比如甲状腺亢进、肾上腺肿瘤就可引发焦虑症的发生。有研究发现,焦虑症患者的中枢神经系统,特别是某些神经递质,可以直接引发焦虑症。
4、应激事件的发生是焦虑症产生最常见的一个原因。由于应激行为的强化,导致程度控制不当,使内心的焦虑、持续紧张。心慌等情绪得不到有效的释放,最后发展为焦虑症。
5、对自己要求过于苛刻,极力的追求完美,甚至出现不道德的念头而厌恶自己。
焦虑症不及时治疗的危害
一、降低生活质量。焦虑症虽然不是身体疾病,但是会引发一系列的身体症状,如身心健康、生活质量以及社会功能的发挥构成了严重威胁。
二、产生并发症。焦虑症会引发一系列的并发症状,一种更严重的虑和抑郁是临床上常见的两组症状。
三、影响身高。焦虑症会严重影响人们的睡眠,尤其是正在长身体的患者,紧张焦虑的女孩平均身高会比开朗快乐的女孩矮5厘米。
四、“传染”家人。对孩子极易产生不良的心理反应。 温馨提示
得了焦虑症不要着急,只要及时发现并及时解决,就不会给自己的生活带来不好的影响了。看了上面的介绍大家如果还有不明白的地方,可以给我留言,或者咨询专家!